MALCKENS HÄLSA

Idag träffade jag en vän som jobbar i en hälsokostbutik och äntligen, äntligen, äntligen fick jag tag i juicen som består av de fantastiska bären Acaí.  Detta bär är fullproppat med antioxidanter som härstammar från ett palmträd som växer i Amazonas. Açaí har upp till 6 gånger så mycket antioxidanter som blåbär och innehåller ca 30 gånger mer Antocyaniner än vad rött vin gör. Alla näringsämnen och antioxidanter som dessa bär innnehåller gör att om man dricker Acaí dagligen kan jag färsäkra om att man kommer hålla sig friskare.



Och om man inte är jätte förtjust i smaken så finns det också pulver som man kan blanda i sin smoothie.
Jag har ett suveränt smoothie recept som jag tycker alla borde testa!


Acai-, citrus- och honungssmoothie!

• 2dl Apelsinjuice (egenpressad eller Brämhults)
• 1 pressad citron
• 1-2msk honung
• 2 skopor Acai
• 1 banan
• Ett par isbitar

Mixa allt till lagom konsistens.

malckens